ကျန်းမာသောလူနေမှု 2022, ဒီဇင်ဘာလ

လူသားတွေဟာ သမိုင်းမှာ အရင်ကထက် အထိုင်များတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံတွေကို ပိုမိုနေထိုင်လာကြပါတယ်။ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ ထိုင်ပြီး ကားထဲမှာ နေ့တိုင်း မောင်းနှင်ရင်း အချိန်တွေ ကုန်ဆုံးနေတာကြောင့် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ လူတွေမှာ အပိုမထည့်ဘဲနဲ့ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရွှေ့ဖို့ အကြောင်းပြချက် အလွန်နည်းပါတယ်။

အသားစားခြင်း/ဌက်စားခြင်းမှ သက်သတ်လွတ်စားသူ သို့မဟုတ် သတ်သတ်လွတ်စားသူအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းမှာ အချို့သူများအတွက် ရုတ်တရက် 'ပြောင်းလဲခြင်း' တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဟမ်ဘာဂါတစ်ခုတွင် ပျော်ရွှင်စွာ ခုတ်ထစ်နေပြီး နောက်တစ်ခဏတွင် ၎င်းတို့သည် အလင်းရောင်ကိုမြင်ရပြီး ယခုအခါ နေ့လည်စာသည် အော်ဂဲနစ်ဖြစ်သည်။ ကိုက်လန်

အကြားအာရုံဆုံးရှုံးမှုသည် ၎င်းတို့၏နားများထက် ဝေးကွာသွားသည်ကို သိရှိနားလည်ပါက လူများစွာသည် မြန်မြန်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ယခုအခါ ၎င်းသည် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှု ကျဆင်းခြင်း၏ အဓိကအကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည့် ဆိုးရွားသော ကျန်းမာရေးပြဿနာအချို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

Met Gala က ဒီနှစ်မှာ vegan သွားမယ်။ ဤအပင်ကိုအခြေခံသောအစားအစာအကြောင်း သင်သိထားရမည့်အရာများဖြစ်သည်။

ပြန်လည်သုံးနိုင်သော ရေသန့်ဗူးများသည် လူကြိုက်များလာပါသည်။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကိုလည်း ကောင်းမွန်စေပြီး ကျွန်တော်တို့ကို ရေဓာတ်ထိန်းထားဖို့ အဆင်ပြေတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ၎င်းကို တစ်ထစ်ချလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ရေသန့်ဘူးများ ၏ နာမည်ကြီး အမှတ်တံဆိပ် LARQ ဖြစ်သည်။

ခေတ်မီသောလူသည် သင့်အားကူညီရန်၊ ထိန်းကျောင်းသူဖြစ်သည်၊ ဤသည်မှာ အမျိုးသားများအတွက် အကောင်းဆုံး သင်တုန်းဓားအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်များဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့ အလှတရားတွေကို ပြောင်းလဲဖို့ စဉ်းစားနေပြီလား? ဤသည်မှာ ထိရောက်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်အချို့အပြင် PROVEN Skincare ဖြစ်သည့် DNA အခြေခံ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလိုင်းသည် သင်လိုချင်သောရလဒ်များရရှိစေရန် မည်ကဲ့သို့ကူညီပေးနိုင်သည်

Cannabidiol (CBD) သည် ဆေးခြောက်ပင်များတွင် တွေ့ရသော ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဝက်ခြံ၊ နှင်းခူနှင့် psoriasis ကဲ့သို့သော အရေပြားအခြေအနေများကို ကုသခြင်းနှင့် သက်သာစေခြင်းကဲ့သို့သော CBD ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ အမျိုးမျိုးရှိသည်။

ဤအရာသည် ခန္ဓာကိုယ်အား အီလက်ထရွန်းဓာတ်ကို မည်ကဲ့သို့ ကူညီပေးပုံနှင့် ဒေါက်တာ Berg's Electrolyte Powder ကို အဘယ်ကြောင့် စမ်းကြည့်သင့်သည်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်သိလိုသည်များ

ယောဂကျင့်ခြင်းသည် စိတ်ကို အေးချမ်းစေခြင်းနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသော်လည်း ၎င်းထက် ပို၍ များသည်။ စည်းကမ်းနှင့် အားစိုက်ထုတ်မှု နှစ်ခုလုံးဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါက ယောဂသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီး ကြံ့ခိုင်နေစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ယောဂနေ့ 2021 မှာထက် ယောဂကျင့်ဖို့ ဘယ်အချိန်က ပိုကောင်းလဲ။

Ketogenic အစားအသောက်အကြောင်း သိချင်ပါသလား။ ဒါတွေက ဘာစားရမလဲဆိုတာ သိထားရမယ့်အပြင် ဘယ်ဖြည့်စွက်စာတွေက အထောက်အကူဖြစ်စေလဲ။

မင်းသွားတွေအကြောင်း သတိရှိလား။ ဤမီးသွေးပါဝင်သည့် သွားများကို ဖြူစင်စေသော ထုတ်ကုန်များဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော အပြုံးကို ရယူလိုက်ပါ။

ကော်ဖီကြိုက်လား ဤသည်မှာ သင်နှစ်သက်သော အချိုရည်ကို ပိုမိုနှစ်သက်စေမည့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး ၁၃ မျိုးကို ဖော်ပြသည်။

ကနေဒါနိုင်ငံသား အများအပြားသည် အပင်အခြေခံ စားသောက်မှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သိရှိပြီးဖြစ်သည်။ အစားအသောက် အပြောင်းအလဲလုပ်ရန် ကြိုးစားနေသူများကို ပံ့ပိုးရာတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အလုပ်တစ်ခု လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အစိုးရမူဝါဒအတွက် ထိရောက်သော ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ပွေ့ဖက်ခြင်းက အရမ်းကောင်းတယ်လို့ ခံစားရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ထိတွေ့ခံစားမှုနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။

နှိမ့်ချသော အာလူးသည် မကောင်းသော ရက်ပ်ကို ပေးထားသည်။ တစ်ချိန်က နိုင်ငံများစွာ၏ အစားအသောက်များတွင် စျေးပေါသော အဓိကအစားအစာဖြစ်ခဲ့သည့်အစား မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း "ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော" အစားအစာအဖြစ် အကောင်းဆုံး ရှောင်ကြဉ်ခဲ့သည်။

ကလေးဘဝ အဝလွန်ခြင်းသည် တောင်အာဖရိကတွင် ပြင်းထန်ပြီး ကြီးထွားလာသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးများ၏ 13% ကျော်သည် အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်နေပါသည်။

မည်သူ့ကိုမျှ ရေသန့်ဘူးကို ပေါက်ကွဲစေရန် မဟုတ်သော်လည်း ကျန်းမာသောသူများသည် ရေအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့် သေဆုံးနိုင်သည်။

အိပ်စက်ခြင်းက သင့်အား လေ့လာရန်၊ ကြီးထွားရန်နှင့် ကြီးထွားရန် ကူညီပေးပြီး ဤလုပ်ငန်းစဉ်များအားလုံးသည် အချိန်ယူပါသည်။

အမှန်မှာ၊ ကပ်ရောဂါသည် အမေရိကန်လူမျိုးများ အံဝင်ခွင်ကျနေပုံအား ပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။ စက်မှုလုပ်ငန်းမှ စစ်မှုထမ်းဟောင်းနှစ်ဦးသည် စက်မှုလုပ်ငန်းနှင့် ခေတ်မီနည်းပညာများက အားကစားခန်းမ/လေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံကို အမေရိကန်ဧည့်ခန်းထဲသို့ မည်သို့ယူဆောင်လာပုံကို အသေးစိတ်ဖော်ပြပါသည်။

Amerisleep ၏ကျေးဇူးကြောင့် Tom Hanks ၏ဇာတ်ကောင်သည် "Sleepless in Seattle" ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည် - သူသည်ဦးခေါင်းရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုခံစားရသည်

Frontiers of Psychiatry မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုအသစ်က စမတ်ဖုန်းစွဲလမ်းခြင်းက သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ပျက်စီးစေတယ်လို့ လေ့လာမှုအဟောင်းတွေကို အားဖြည့်ပေးပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို ထိရောက်စေချင်ရင် သင့်ရွေးချယ်မှုဟာ လက်တွေ့ကျပြီး ဖြစ်နိုင်ချေရှိတယ်ဆိုတာ သေချာပါစေ။

အမေရိကန်လူမျိုး 15% ခန့်သည် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ဖြည့်စွက်စာများကို ကြိုးပမ်းခဲ့ကြသည်။ ဖြည့်စွက်စာများသည် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်း ကြီးကြပ်မှုဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများတွင် ဆေးဝါးများနှင့် တူညီသော စံချိန်စံညွှန်းများတွင် မထားရှိဘဲ၊ ဆိုလိုသည်မှာ စားသုံးသူများသည် တံဆိပ်ပေါ်တွင် ကတိပြုထားသည့်အရာကို အမြဲရရှိမည်မဟုတ်ကြောင်း ဆိုလိုသည်။

သင့်သွားပွတ်တံကို သန့်ရှင်းရေးနှင့် သိမ်းဆည်းခြင်းအတွက် သင်သတိမထားပါက၊ သင့်သွားတိုက်ဆေးထက် သင့်သွားတိုက်ဆေးထက် ပိုမိုပျံ့နှံ့သွားဖွယ်ရှိသည်။

အမေရိကန်နိုင်ငံသားအားလုံး၏ ထက်ဝက်၊ 50.8% တွင် vulvas ရှိသည်။ လူ့ခန္ဓာဗေဒ၏ အစိတ်အပိုင်းအများစုကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့သည် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအချို့ လိုအပ်သော်လည်း မည်သည့်အမျိုးအစားနှင့် မည်မျှရှိသည်ကို အတိအကျ မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်နိုင်သည်။

1978 ခုနှစ်တွင် University of California ၏ Berkeley ကျောင်းဝင်းတွင် တက်ရောက်နေသော ကျောင်းသားများသည် Valentine's Day ကိုသွားရန် လိုအပ်ကြောင်း ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြပြီး Condom Day သည် ပို၍တိကျစွာပြောရလျှင် Condom Week သည် ၎င်း၏နေရာကို ယူသင့်သည်။ နောက်နှစ်များတွင်၊ ဖေဖော်ဝါရီလသည် National Condom Month ဖြစ်လာသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လုံခြုံသောလိင်ဆက်ဆံမှုကို မြှင့်တင်ရန်

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ မတည့်ဘူးလား။

Q BioMed သည် S. nigrum Linn မှအရွက်ထုတ်ယူမှုကိုအခြေခံ၍ ထူးခြားသောအသည်းကင်ဆာဆေးတစ်မျိုးကိုတီထွင်ရန်အတွက် FDA မှ Orphan Drug Designation ကိုလက်ခံရရှိခဲ့ပါသည်။

HIV ကုထုံးအသစ် နှစ်ခုသည် ကြီးမားသော ကတိတစ်ခု ဖြစ်သည်- တစ်ခုသည် နေ့စဉ် ဆေးပြားများကို အစားထိုးပြီး၊ နောက်တစ်ခုသည် နောက်ဆုံးတွင် ရောဂါကာကွယ်မှုဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။

FDA မှ House-Autry Mills, Inc မှ ဆန္ဒအလျောက် tartar ဆော့စ် ပြန်လည်သိမ်းဆည်းမှုကို ကြေငြာထားသောကြောင့် အနံ့နံသောငါးများ ပုပ်သွားခြင်းအတွက် စိတ်ပူစရာတစ်ခုတည်းသောအရာမဟုတ်ပေ။

ပြေးလွှားနေသည့်ကလေးများသည် ခွန်အားကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီး ပိန်ကြုံးနေလေ့ရှိသော်လည်း ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားချိန် သို့မဟုတ် ရုပ်မြင်သံကြားကြည့်ရှုခြင်းကို နှစ်သက်သူများသည် ဆန့်ကျင်ဘက်သို့ ဦးတည်နေပါသည်။ ဗီဒီယိုဂိမ်းများ အသုံးပြုမှု ကြီးထွားလာခြင်းသည် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပါဝင်နိုင်ပါသလား။

မကြာသေးမီက သုတေသနပြုချက်များအရ ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုအသစ်သည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသော အမေရိကန်သန်းပေါင်းများစွာအတွက်၊ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများသည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဟစ်စပိန်-အမေရိကန်လူမျိုးများသည် အခြားအမေရိကန်လူမျိုးအုပ်စုများထက် ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်နိုင်ချေပိုများပြီး အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် သုတေသီများက လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

သင့်နှစ်သစ်တွင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများထည့်ရန် ပျော်ရွှင်ဖွယ်နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါက၊ သင်၏ Nintendo Switch ထက် မပိုပါနှင့်။ Nintendo မှ developer အဖွဲ့ငယ်တစ်ဖွဲ့သည် Jump Rope Challenge ကို ၎င်းတို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် ကြံ့ခိုင်မှုအချို့ကို ပေါင်းထည့်ရန် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပရောဂျက်တစ်ခုအဖြစ် ဖန်တီးခဲ့ပြီး ယခုအခါ ၎င်းသည် Nintendo Switch တွင် အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲနိုင်ပြီဖြစ်သည်။

ဘာနဲ့ ဘယ်လိုစားသင့်လဲ။ လမ်းညွှန်ချက်အသစ်များရှိပါသည်။

လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုက ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကို တကယ့် vegan အစားအစာတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

တိရစ္ဆာန်အဖော်များသည် Covid ကာလတွင် စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန် သော့ချက်ဖြစ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် ကလေးမွေးဖွားခြင်းတို့သည် အကြောပြတ်ခြင်းထက် ပိုများသည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်သည်။

21st Century Cures Act သည် လူနာများအတွက် ၎င်းတို့၏ မှတ်တမ်းများကို ရယူရန်နှင့် လွှဲပြောင်းရန် လွယ်ကူစေသည်။