Junk Food Junkies - ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အစားအသောက်တွေက မွေးကင်းစကလေးတွေမှာ သရေစာတွေကို စွဲလမ်းစေနိုင်ပါတယ်။
Junk Food Junkies - ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အစားအသောက်တွေက မွေးကင်းစကလေးတွေမှာ သရေစာတွေကို စွဲလမ်းစေနိုင်ပါတယ်။
Anonim

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ သင့်၏အစုတ်အစားအစာများကို လျှော့စားပါ သို့မဟုတ် သင့်ကလေးငယ်များ စွဲလမ်းလာမည်။

သုတေသနအသစ်အရ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း အမှိုက်များကို စားသုံးမိသော မိခင်များသည် မွေးကင်းစကလေးငယ်များ၏ ဦးနှောက်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်စေပြီး ဆား၊ အဆီနှင့် သကြားဓာတ်များကို ခံနိုင်ရည်ပိုမိုမြင့်မားသည့် ကလေးငယ်များ မွေးဖွားလာကြောင်း သိရသည်။

ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့၏ကလေးများသည် ၎င်းတို့ ကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ ကျေနပ်စေရန်အလို့ငှာ အမှိုက်နှင့် အဝလွန်ခြင်း နှင့် နှလုံးရောဂါတို့ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် အမှိုက်များကို ပိုပို၍ တောင့်တသော "အစုတ်အစားအစာ အစုတ်ကောင်များ" ဖြစ်လာနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

"ဒီသုတေသနရဲ့ရလဒ်က ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကို သူတို့ရဲ့ကလေးရဲ့တစ်သက်တာလုံး ကောင်းမွန်တဲ့ နှစ်သက်မှုတွေနဲ့ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါတွေဖြစ်နိုင်ချေ ကြီးထွားမှုအပေါ် သူတို့ရဲ့ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အသိပေးနိုင်စေမှာပါ" ဟု University of မှ သုတေသီ ဒေါက်တာ Beverly Muhlhausler က ပြောကြားခဲ့သည်။ သြစတြေးလျနိုင်ငံ Adelaide တွင် လေ့လာမှုကို ဦးဆောင်ခဲ့သူဖြစ်သည်။

အဆီနှင့်သကြားပါဝင်မှုမြင့်မားသောအစာများစားခြင်းသည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ opioid အချက်ပြလမ်းကြောင်းကိုအသက်ဝင်စေကာ စားသုံးသူအားကောင်းမွန်စေသည့်ဦးနှောက်ဓာတုပစ္စည်းများကိုထုတ်လွှတ်သည်။

Opioids များကို ဦးနှောက်အတွင်း သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လွှတ်သော်လည်း၊ စွဲလမ်းစေသော ဘိန်း၊ ဟီးရိုးအင်းနှင့် မော်ဖင်း မူးယစ်ဆေးဝါးများကို သုံးစွဲခြင်းကဲ့သို့ အမှိုက်များကို စားသုံးခြင်းသည် သုံးစွဲသူကို အလွယ်တကူ စွဲသွားနိုင်သည့် ပျော်ရွှင်မှု မြင့်မားလာစေသည့် opioid များ မြင့်တက်လာစေသည်။

ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကနဦးပျော်ရွှင်မှုအငွေ့အသက်များနှင့် နီးစပ်သည့်အရာများကို ခံစားရစေရန်အတွက် ၎င်းသည် ပိုမိုလိုအပ်သော opioid-လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုဆီသို့ အာရုံခံစားလာစေသည်။

ထို့ကြောင့် junk food junkies များသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာ ပိုစားသင့်သည်ဟု သိထားသော်လည်း ဖြတ်တောက်ရန် ခက်ခဲသည်။

2013 ခုနှစ် မတ်လထုတ် American Societies for Experimental Biology (FASEB) ဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော လေ့လာမှုအသစ်တွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင် အမှိုက်များ စားသုံးမှု မြင့်မားခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ မွေးကင်းစကလေးများရှိ opioid အချက်ပြလမ်းကြောင်းကို opioids ထံ အာရုံခံလာစေရန် ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟု ဖော်ပြသည်။

သြစတြေးလျ သုတေသီများသည် ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီနှင့် မွေးဖွားပြီးနောက်တွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကြွက်များကို လေ့လာခြင်းဖြင့် ယင်းတွေ့ရှိမှုကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

မိခင်ကြွက်အုပ်စုတစ်စုသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်ချိန်တစ်လျှောက်လုံးတွင် အဆီနှင့်သကြားများမြင့်မားသော "အစုတ်အစားအစာ" ကို ပုံမှန်ကြွက်အစားအစာများ ကျွေးခဲ့သည်။

ကြွက်ပေါက်ကလေးများသည် မမွေးမီ ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်နှင့် မိခင်နို့မှ နို့ဖြတ်စဉ်တွင် မိခင်စားသမျှကို စုပ်ယူသည်။

နို့ဖြတ်သည့်ကာလပြီးဆုံးပြီးနောက်၊ ကြွက်ကလေးများသည် opioid နှစ်သက်မှုလမ်းကြောင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဖြတ်တောက်ပေးသည့် opioid receptor blocker ၏နေ့စဉ်ထိုးဆေးကိုရရှိခဲ့သည်။

opioid လမ်းကြောင်းသည် dopamine များထုတ်လွှတ်ခြင်းကို ဦးတည်သောကြောင့်၊ ပျော်ရွှင်မှုကိုဖြစ်စေသော ဦးနှောက်ဓာတုပစ္စည်း၊ opioid blockers များသည် အစုတ်အစားအစာစားခြင်းမှ ရရှိလာသော အကျိုးရှိသောခံစားချက်များကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် အဆီနှင့်သကြားစားသုံးမှုကို လျော့နည်းစေသည်။

လေ့လာမှု၏ရလဒ်များက အမှိုက်စားမိခင်ကြွက်များ၏ ခွေးပေါက်ကလေးများတွင် opioid receptor blocker သည် ထိရောက်မှုနည်းပါးကြောင်း ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ ယင်းက ကြွက်ပေါက်ကလေးများရှိ opioid လမ်းကြောင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ ပုံမှန်ကျန်းမာသောအစားအစာစားသော ခွေးကလေးများထက် အာရုံခံစားနိုင်မှုနည်းသောကြောင့် အမှိုက်-အစာ-နို့ဖြတ်ထားသော ကြွက်များကို ပိုမိုစွဲလမ်းစေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

"အစုတ်အစားအစာကို စွဲလမ်းတာက စစ်မှန်တဲ့ စွဲလမ်းမှုဖြစ်တယ်ဆိုတာကို ဒီလေ့လာမှုက ဖော်ပြပါတယ်။" FASEB ဂျာနယ်၏ အယ်ဒီတာချုပ် ဒေါက်တာ Gerald Weissmann က ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ "အမှိုက်အစားအစာများသည် ဘိန်း၊ မော်ဖင်း သို့မဟုတ် ဟီးရိုးအင်းကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ် ဓာတုဗေဒ ဆိုင်ရာ တူညီသော ဓာတုဗေဒ ပါဝင်မှု ဖြစ်သည်။ ဝမ်းနည်းစရာမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကာလအတွင်း အမှိုက်များသည် ကလေးငယ်များကို အမှိုက်သရိုက်များ အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေပါသည်။

ဤသုတေသနသည် မကြာသေးမီက စွဲလမ်းစေသော အစုတ်အစားအစာများ၏ အရည်အသွေးများကို အများအပြားဖော်ပြပြီးနောက် ထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။

New York Times သည် စားသုံးသူများကို အမှိုက်အစုတ်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန် အမြန်စားနပ်ရိက္ခာလုပ်ငန်း၏ စေ့စေ့စပ်စပ် ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ ဖေဖော်ဝါရီလတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဖော်ပြခဲ့သည်။

ဩစတေးလျလေ့လာမှုနောက်ကွယ်မှ သုတေသီများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကို ၎င်းတို့၏ကလေးများ၏အမှိုက်အစားအစာစွဲလမ်းခြင်းမှကာကွယ်ရန်တာဝန်ရှိသော်လည်း NY Times တွင် အမေရိကန်အစားအစာအခင်းအကျင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအစုတ်အစားအစာများလွှမ်းမိုးနေချိန်တွင် အစားအသောက်ကိုထိန်းချုပ်ရန်မည်မျှခက်ခဲသည်ကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။

ယနေ့ခေတ်တွင် အမေရိကန် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ သုံးဦးတွင် တစ်ဦးသည် ဆေးခန်းတွင် အဝလွန်နေပြီး ကလေးငါးဦးတွင် တစ်ဦးဖြစ်သည်။ အမေရိကန်လူမျိုး ၂၄ သန်းသည် အစားအသောက် ညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည့် အမျိုးအစား-၂ ဆီးချိုရောဂါကို ခံစားနေကြရပြီး အခြားလူ ၇၉ သန်းမှာ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။

သုတေသနအသစ်အရ အမေရိကန်ကလေးများ၏ ဆီးချို၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့် နောက်ဆုံးတွင် နှလုံးရောဂါတို့ ခံစားရနိုင်ခြေမှာ မိခင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စားသုံးခဲ့သော အမှိုက်အစားအစာများကြောင့် ပြင်းထန်စွာ သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း သိရသည်။

“ဒီအချက်က မိခင်တွေကို ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ကလေးတွေဆီ ဦးတည်စေမယ့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက် ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်ဖို့ တွန်းအားပေးလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်” ဟု ဒေါက်တာ Muhlhausler က ပြောကြားခဲ့သည်။

ခေါင်းစဉ်အားဖြင့်လူကြိုက်များ