ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဗီတာမင် D ပမာဏ နည်းပါးခြင်း

လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များအတွက် ဗီတာမင်ဒီ ဖြည့်စွက်စာသည် ဆီးချိုရောဂါနှင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါကူးစက်မှုမှ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော Autism spectrum disorder (ASD) အထိ ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြသည်။

ကနေဒါနိုင်ငံ Manitoba တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများသည် မိခင်များနှင့် ကလေးငယ်များတွင် ဗီတာမင် D နည်းပါးခြင်းကြောင့် ကလေးအတွင်း ပေါက်ပွားမှု ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်း ယခုလတွင် အတည်ပြုခဲ့သည်။ "တိုးတက်ကောင်းမွန်သော အစားအသောက်များ စားသုံးခြင်း သို့မဟုတ် ဗီတာမင် D ဖြည့်စွက်ခြင်းတို့ဖြင့် မိခင်အာဟာရကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ကြိုတင်ကာကွယ်မှု ကြိုးပမ်းမှုများ စတင်သင့်သည်" ဟု သုတေသီများက ထုတ်ပြန်ချက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။

လေ့လာမှုတွင် ကနေဒါအဖွဲ့သည် ပျမ်းမျှအသက် 19 နှစ်ရှိ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးငယ် 207 ဦးကို လေ့လာခဲ့ပြီး အများစုမှာ နိုင်ငံတွင်း လူမှုစီးပွားနိမ့်ကျသောအုပ်စုများကို ကိုယ်စားပြုသည်။ သုတေသီများသည် ပါဝင်သူများအား တွေ့ဆုံမေးမြန်းပြီး သွေးနမူနာများယူကာ နောက်ပိုင်းတွင် အသက် 16 လအရွယ် ကလေးငယ် 134 ဦးကို စစ်ဆေးခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတွင် ပါဝင်သူများ၏ သုံးပုံတစ်ပုံသည် ဗီတာမင် D နည်းပါးပြီး ကလေးငယ်များ၏ 26 မှ 36 ရာခိုင်နှုန်းသည် အတွင်းပေါက်များ ရှိနေကြောင်း သုတေသီများက အင်္ဂါနေ့က Pediatrics ဂျာနယ်တွင် ဖော်ပြခဲ့သည်။

သံသယရှိသည့်အတိုင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဗီတာမင် D နည်းပါးသော အမျိုးသမီးများမှ မွေးဖွားလာသော ကလေးများသည် အခြားသူများထက် သွားပေါက်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ သို့သော်လည်း ကလေးများတွင် သွားကြွေလွှာ ချို့ယွင်းချက်များသည် သွားပေါက်ခြင်းဆီသို့ ဦးတည်သွားစေသည်ဟု သုတေသီများက ဆိုသည်။

နေရောင်ခြည်၊ အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး သုတေသနစင်တာမှ William B. Grant မှ သင့်လျော်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အာဟာရ၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် များပြားသည်ဟု ဆိုသည်။ “ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ နို့တိုက်မိခင်တိုင်း တစ်နေ့ကို ဗီတာမင် D3 4000 မှ 5000 (နိုင်ငံတကာ ယူနစ်) သောက်သုံးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်” ဟု ၎င်းက Reuters သို့ ပြောကြားခဲ့သည်။“ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆီးချိုရောဂါ၊ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းနှင့် အခြားကူးစက်ရောဂါများ၊ လမစေ့ဘဲ မီးဖွားခြင်းအပါအဝင် ကိုယ်ဝန်ရလာဒ်များအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။ pre-eclampsia၊ မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များကဲ့သို့သော သန္ဓေသားအပေါ် ဆိုးရွားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် အော်တစ်ဇင်ဖြစ်နိုင်သည်။”

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ ဆေးသိပ္ပံပညာရှင်များသည် autism spectrum disorder (ASD) တွင် ဗီတာမင် D ၏အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်နိုင်သည်ဟု ဆေးသိပ္ပံပညာရှင်များက သက်သေအထောက်အထားများရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး ဗီတာမင်ဒီကို လုံးဝအစွဲအလမ်းကြီးသူဟု သုတေသီ John Cannell မှပြောကြားခဲ့သည်။ ဗီတာမင်ဒီကောင်စီကို တည်ထောင်သူ၊ စုံစမ်းစစ်ဆေးသူသည် ဗီတာမင်ဒီချို့တဲ့မှုနှင့် ရောဂါအခြေအနေ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအကြား ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဆက်စပ်မှုကို ဆက်လက်သုတေသနပြုခဲ့သည်။

"ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်အတွက်၊ ငါဟာ အော်တစ်ဇင်ကလေးငယ်တွေရဲ့ မိဘတွေကို သူတို့ရဲ့ကလေးရဲ့ ဗီတာမင် D ချို့တဲ့မှုကို ပြုပြင်ပေးခဲ့တယ်" ဟု Cannell က ဇန်နဝါရီလတွင် Life Extension မဂ္ဂဇင်းတွင် ရေးသားခဲ့သည်။ ပဏာမ နှင့် သိပ္ပံနည်းကျ မရှိသော နိဂုံးချုပ်ချက် များတွင် ASD ရှိသော ကလေး တစ်ဝက် သည် ဗီတာမင် D ၏ သက်ရောက်မှု မရှိသော်လည်း ကျန်တစ်ဝက် မှာ ၎င်းတို့၏ ရောဂါ လက္ခဏာများ သိသိသာသာ သို့မဟုတ် သိသာထင်ရှားစွာ တိုးတက်မှု ခံစားရကြောင်း သုတေသီ မှ နိဂုံးချုပ် ထားသည်။

"ဗီတာမင် D သည် အထီးကျန်ဆန်သောကလေးများကို မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သည်ဟူသော ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော ယန္တရားအမျိုးမျိုးရှိနေကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရသည်" ဟု Cannell ကဆိုသည်။ ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ autoimmune လှုပ်ရှားမှုများ၊ နျူရိုထရိုဖင်းများ မြှင့်တင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် လမ်းကြောင်းများကို လှုံ့ဆော်ခြင်း၊ လုံလောက်သော ဗီတာမင် D ပမာဏ (သဘာဝသွေး 25-hyroxyvitamin D ၏ 50-80 ng/mL ရရှိရန် လုံလောက်သော) ဖြစ်နိုင်သည်။ Autism ၏ အချို့သော ကိစ္စများအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကုသမှု။"

သို့သော် ကလေးဆေးရုံ Oakland သုတေသနဌာနမှ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုအပြင် ဗီတာမင်ဒီအား ဖြည့်တင်းပေးသည့် Aspie အနည်းဆုံးတစ်ခုက သီအိုရီအရ လုံးလုံးလျားလျား ရှိနေသေးသည်။ သို့သော် အနည်းဆုံးတော့ သိပ္ပံပညာသည် ဗီတာမင် D ၏ အခန်းကဏ္ဍကို နားလည်နေပြီဖြစ်သည်။ ကလေးသွားတွင်းများ။