
ဘယ်အချိန်မှာ နောက်ဆုံး မျက်လုံး စာမေးပွဲ ဖြေခဲ့လဲ။ သင့်အဖြေသည် Uhhh သို့မဟုတ် နှစ်များကိုရေတွက်ရန် နောက်ထပ်လက်များအလုအယက်ဖြစ်ပါက၊ သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်း စိတ်ချပါ။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ မကောင်းတဲ့အရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး- အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းအားလုံးရဲ့ 80 ရာခိုင်နှုန်းဟာ ကာကွယ်လို့ မရနိုင်သလို ကုသလို့လဲ ရပါတယ်လို့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ရဲ့ အဆိုအရ သိရပါတယ်။ ဒီတော့ သင့်မျက်လုံးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးဖို့ ငွေရေးကြေးရေးအရရော ပထဝီဝင်အရရော ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခုလုံးမှာ ရာထူးတစ်ခုမှ မရှိတဲ့အခါ သင်ဘာလုပ်မလဲ။ စကားလုံးနှစ်လုံး- SVOne Enterprise။ ၎င်းသည် Smart Vision Labs မှ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော မျက်လုံးစစ်ဆေးမှုအသစ်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ဤကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကဏ္ဍကို တော်လှန်ရန် အလားအလာရှိသည်။
ဒါက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ- လူတွေက မျက်စိဆရာဝန်ရဲ့ရုံးခန်းနဲ့ အလင်းဆိုင်တစ်ဆိုင်ကိုသွားပြီး ကင်မရာ tripod နဲ့တူတဲ့ အရာတစ်ခုရှေ့မှာ ရပ်နေကြတယ်။ Nikon လို့ပြောမယ့်အစား၊ ကိုယ်တိုင်လမ်းညွှန်အမြင်စမ်းသပ်မှုဖြင့် ပရိုဂရမ်ပြုလုပ်ထားတဲ့ iPhone တစ်လုံးရှိပါတယ်။ ဖောက်သည်များသည် ၎င်းတို့၏ မျက်လုံးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ မေးခွန်းအချို့ကို ဖြေဆိုပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့ကို အနီးမှုန်ခြင်း၊ အမြင်မှုန်ခြင်း နှင့် မျက်စိအမြင်အာရုံစူးစိုက်ခြင်း အပါအဝင် အလင်းယိုင်မှုဆိုင်ရာ အမှားအယွင်းများအတွက် တိုင်းတာခြင်းခံရသည်။ အမြင်အာရုံစူးရှမှု (စူးရှခြင်း) နှင့် အပေါက်အကွာအဝေး - မျက်မှန်အတွက် မျက်လုံးကြားရှိ နေရာ။ နည်းပညာ၏ အဓိကအချက်မှာ wavefront aberrometry ဖြစ်ပြီး LASIK ခွဲစိတ်မှုတွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုခဲ့သည့် အလားတူနည်းပညာဖြစ်ကြောင်း Zhou ရှင်းပြခဲ့သည်။
စမ်းသပ်မှုပြီးသွားသောအခါတွင် သုံးစွဲသူ၏ဒေတာကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်အတွက် "မျက်စိဆရာဝန်များ" သို့ ပေးပို့ပြီး 24 နာရီအတွင်း သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏အီးမေးလ်သို့ ပေးပို့ထားသော ဆေးစာတစ်ခုရှိသည်။ SVL တည်ထောင်သူ Yaopeng Zhou နှင့် Marc Albanese တို့သည် မျက်လုံးစစ်ဆေးမှု၏စီးဆင်းမှုကို တိုးတက်စေရုံသာမက ဝန်ထမ်းနည်းပါးသော optical ဆိုင်များကိုပါ ကူညီပေးရန်အတွက် နည်းပညာကို ဒီဇိုင်းထုတ်ခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတို့၏ သုတေသနတွင် Lenscrafters ကဲ့သို့သော စတိုးဆိုင်များသည် ရိုးရာအလင်းစက်လုပ်ငန်းတွင် “ပျော့ပျောင်းသောနေရာ” ဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် အချိန်ပြည့်ဆရာဝန်ရှိရန် မတတ်နိုင်ကြောင်း Zhou က Medical Daily သို့ပြောကြားခဲ့သည်။
စတိုးဆိုင်များတွင် ဖွင့်လှစ်ခြင်းသည် စောင့်ရှောက်မှုကုန်ကျစရိတ် အားလုံးကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ၊ မျက်မှန်များနှင့် အဆက်အသွယ်များပင်လျှင် လူတစ်ဦးအသုံးပြုသည့် ငွေကြေးပမာဏသည် ၎င်းတို့တွင် အာမခံကောင်းကောင်းရှိမရှိ သို့မဟုတ် လုံးဝမရှိခြင်းအပေါ် မူတည်ပါသည်။ သို့သော် SVOne ဖြင့် စာမေးပွဲတစ်ခုအတွက် ဒေါ်လာ ၄၀ ကုန်ကျသည်။ ဖောက်သည်တွင် အာမခံမရှိပါက စတိုးဆိုင်ကို အိတ်ကပ်ထဲမှ ပေးချေနိုင်သည်ဟု အယ်လ်ဘာနီစ်က ပြောသည်။ မဟုတ်ရင် တည်ထောင်သူတွေက ဖောက်သည်တွေတင်မဟုတ်ဘဲ စတိုးဆိုင်တွေကို ကောက်ခံပါတယ်။
Vimeo ရှိ Smart Vision Labs မှ SVOne Enterprise
နယူးယော့ခ်မြို့တစ်ဝှမ်းရှိ ကော်ပိုရေးရှင်းအမျိုးမျိုးမှ State University of New York College of Optometry တွင် ၎င်းတို့၏နည်းပညာစမ်းသပ်မှုတွင် Zhou နှင့် Albanese တို့သည် "အရှုပ်အထွေး" ဖြစ်သည်ဟု ဦးစွာမြင်တွေ့ခဲ့ကြသည်။ သူတို့စစ်ဆေးတဲ့ဝန်ထမ်း 700 မှာ အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် 25 ရာခိုင်နှုန်းလောက်က ဆေးညွှန်းမမှားဘူးဆိုရင် ဆေးစာတွေ ၀တ်ထားကြပါတယ်။ ကုမ္ပဏီများ၏ 80 ရာခိုင်နှုန်းသည် ဝန်ထမ်းများအတွက် အမြင်အာရုံအာမခံကို ဆောင်ရွက်ပေးနေသော်လည်း လူ 20 မှ 25 ဦးသာ ၎င်းကို အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့သည် DMV စမ်းသပ်မှုတွင် ကျရှုံးလိမ့်မည်ဖြစ်ကြောင်း Alabanese မှ ပြောကြားခဲ့သည်။ ၎င်းတို့၏ ရှေ့ပြေးလေ့လာမှုအားလုံးတွင် အကြံပြုချက်သည် တစ်နှစ်မှ နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ် (လူတစ်ဦး၏အသက်အပေါ်မူတည်၍) စာမေးပွဲတစ်ကြိမ်ဖြေဆိုရန် ပျမ်းမျှလူသည် ၂၈ လစောင့်သည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။
“လူတွေက သူတို့ကောင်းကောင်းမြင်ရင် သူတို့မှာ မျက်စိရောဂါမရှိဘူးလို့ ထင်ကြတယ်” ဟု UCLA Jules Stein Eye Institute မှ ဝန်ထမ်းဆိုင်ရာ ဘုတ်အဖွဲ့မှ လက်မှတ်ရ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ John A. Hovanesian က Medical Daily သို့ ပြောကြားခဲ့သည်။ “ပုံမှန်မျက်စိကို ဂရုမစိုက်ဘဲ၊ ရေတိမ် သို့မဟုတ် မျက်ကြည်လွှာယိုယွင်းခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါသည် သင့်အား မျက်စိကွယ်စေနိုင်သည်။
မျက်စိကိုချဲ့ခြင်းနှင့် မျက်စိဖိအားစမ်းသပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရာနည်းလမ်းများသည် ဆရာဝန်များကို ရောဂါပုန်းအောင်းနေသည့် မျက်လုံးနောက်ဘက်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာကြည့်ရှုနိုင်စေပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်တိုင်းက ကွဲပြားပြီး ပိုဆိုးလာတဲ့ အမြင်အာရုံက ရောဂါကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ အဓိကအချက်မှာ သင့်အတွက် အဆင်ပြေစေမည့် မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆို ပုံမှန်မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုသည် သင်၏နှစ်စဉ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကဲ့သို့ အရေးကြီးပါသည်။
Hovanesian က "စာမေးပွဲက ညစ်ပတ်တဲ့မျက်မှန်တစ်ရံနဲ့တူတယ်" လို့ Hovanesian ကပြောပါတယ် "သူတို့ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ ၎င်းသည် လူနေမှုဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေပြီး ၎င်းသည် ဘေးကင်းရေးအချက်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အမှောင်နောက်မှာ ကားမောင်းတဲ့အခါ ပြတ်သားတဲ့အမြင်ကို လိုချင်တယ်။"
ခေါင်းစဉ်အားဖြင့်လူကြိုက်များ
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲပေးနိုင်သော ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခု

လူသားတွေဟာ သမိုင်းမှာ အရင်ကထက် အထိုင်များတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံတွေကို ပိုမိုနေထိုင်လာကြပါတယ်။ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ ထိုင်ပြီး ကားထဲမှာ နေ့တိုင်း မောင်းနှင်ရင်း အချိန်တွေ ကုန်ဆုံးနေတာကြောင့် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ လူတွေမှာ အပိုမထည့်ဘဲနဲ့ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရွှေ့ဖို့ အကြောင်းပြချက် အလွန်နည်းပါတယ်။
ကော်ဖီက သင့်အတွက် ကောင်းသလား။ ဂျိုး၏ကျန်းမာရေးအကောင်းဆုံးဖလား 8 ခု သင်ယခုလိုအပ်နေပါသည်။

သူတို့အကြိုက်ဆုံး မနက်ခင်းအဖျော်ယမကာက ဘာလဲဆိုတာ ဘယ်သူ့ကိုမဆို မေးပါ၊ ကော်ဖီလို့ ပြောနိုင်မယ့် အခွင့်အလမ်း မြင့်မားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကော်ဖီက သင့်အတွက် ကောင်းပါတယ်။ ဤတွင် သင်သိလိုသည်များ
ဤတွင် Candy သည် သင့်သွားများအတွက် အဘယ်ကြောင့် မကောင်းသနည်း- သင်သိထားရမည့်အရာများ

သင့်မှာ သွားချိုတယ်ဆိုရင်တော့ နိုဝင်ဘာလဟာ သင့်အတွက် သေချာပေါက် လဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သကြားလုံးစားတာက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်သလား။ ဤသည်မှာ သကြားလုံးသည် သင့်သွားများကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်စေသည်ကို သိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
Electrolytes က ဘာအတွက်လဲ ၊ ဒါတွေက သင့်ရေဓာတ်ကို ဘယ်လို ကူညီပေးမလဲ။

ဤတွင် electrolytes များအကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးပြုကြောင်း သိထားရမည့်အရာများဖြစ်သည်။
ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကပ်ရောဂါစတင်ချိန်တွင် တီထွင်ခဲ့သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော လက်ဆေးခြင်းအလေ့အထများကို ထိန်းသိမ်းထားသင့်သည်။

လက်ဆေးခြင်းသည် ရောဂါပြန့်ပွားမှုကို လျှော့ချရန် လွယ်ကူပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။