ကြံ့ခိုင်မှုစက်မှုလုပ်ငန်း၊ ပြောင်းလဲပြီးသော၊ ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်သည်။
ကြံ့ခိုင်မှုစက်မှုလုပ်ငန်း၊ ပြောင်းလဲပြီးသော၊ ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်သည်။
Anonim

ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံသူ များလာသည်နှင့်အမျှ ပုံမှန်ကဲ့သို့ပင် အသက်ပြန်ရှင်လာမည့် အလားအလာ ကြီးထွားလာပါသည်။ ဒါပေမယ့်လည်း Covid 19 ရောဂါကူးစက်မှုအသစ် အရေအတွက်နဲ့ သူ့ရဲ့မျိုးကွဲတွေ ပျံ့နှံ့မှုကလည်း တိုးလာနေပါတယ်။

ထို့ကြောင့် လူများသည် မျက်နှာဖုံးတပ်ခြင်း၊ မြင်သူနှင့် ဘယ်နေရာသွားသွား သတိထားနေကြဆဲဖြစ်သည်။ အိမ်အပြင်ထွက်ခြင်းသည် အိမ်တွင်း၌စုရုံးခြင်းထက် များစွာပို၍ ဘေးကင်းကြောင်း ထင်ရှားသည်။ Gym သမားများအတွက် သတင်းကောင်းမဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် ကြံ့ခိုင်ရေးလမ်းဟာ Gym လုပ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။

အမှန်မှာ၊ ကပ်ရောဂါသည် အမေရိကန်လူမျိုးများ အံဝင်ခွင်ကျနေပုံအား ပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။ စက်မှုလုပ်ငန်းမှ စစ်မှုထမ်းဟောင်းနှစ်ဦးသည် စက်မှုလုပ်ငန်းနှင့် ခေတ်မီနည်းပညာများက အားကစားခန်းမ/လေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံကို အမေရိကန်ဧည့်ခန်းထဲသို့ မည်သို့ယူဆောင်လာပုံကို အသေးစိတ်ဖော်ပြပါသည်။

ပြောင်းလဲနေသော လုပ်ငန်း

Covid-19 ကပ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားလာသောအခါ ကြံ့ခိုင်ရေး လုပ်ငန်းကို တုန်လှုပ်စေခဲ့သည်။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများစွာကဲ့သို့ပင်၊ အားကစားရုံများကို ပိတ်ထားရပြီး ပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းအဖွဲ့များပင် မျက်မှောင်ကြုတ်သွားကြသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သလိုပဲ အိမ်ပြန်ရောက်တယ်..

အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများသည် အသစ်အဆန်းမဟုတ်ပါ။ ယာယီအဆွဲဘားများအထိ လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်းစုံ အားကစားရုံများအထိ ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများအထိ ထုတ်ကုန်များအတွက် သတင်းအချက်အလတ်များသည် ညနှောင်းပိုင်း ရုပ်မြင်သံကြားတွင် ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာအောင် ဖွင့်ထားခဲ့သည်။ လွယ်ကူသောချိတ်ဆက်မှုဖြင့်တည်ဆောက်ထားသော iPad ၏ခေတ်၊ ကြံ့ခိုင်မှုအသွင်ပြောင်းသည်။ ပြီးတော့ ကပ်ရောဂါကြီးလည်း ရောက်လာတယ်။

"တစ်ညလုံးနီးပါး၊ လူတိုင်းက ကိုယ်ကာယအားကစားရုံနဲ့ မသက်ဆိုင်တဲ့ အဖြေကို ရှာနေကြပါတယ်" ဟု Westchester၊ New York ရှိ The Body Blueprint gym ပိုင်ရှင် Vincent Miceli နှင့် Verb ဟုခေါ်သော AI-စွမ်းအားသုံး တာဝန်ခံမှုဆိုင်ရာ ပလပ်ဖောင်းအသစ်မှ ပြောကြားခဲ့သည်။ “လူတိုင်းက အဖွဲ့ဝင်မှုကို ထိန်းသိမ်းပြီး တန်ဖိုးထည့်ဖို့ [နည်းလမ်းရှာဖို့] ရုန်းကန်နေရတယ်။ ဝင်ငွေမရှိသော ခြောက်လသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးနီးပါးကို လုပ်ငန်းမှ နှုတ်ပစ်ခဲ့သည်။”

အဖြေ- ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးအိမ်သို့ ယူဆောင်လာပါ။

တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်မှု

ရုံးအစည်းအဝေးများနှင့် ကျောင်းများတွင် အသုံးပြုသည့် အလားတူ ဗီဒီယို-ထုတ်လွှင့်ခြင်းနည်းပညာကို ဧည့်ခန်းများသို့ တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းအတန်းများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလေ့ကျင့်ရေးဆရာ Nick Hounslow သည် အွန်လိုင်းကြံ့ခိုင်မှုအသိုင်းအဝိုင်း 1WRKOUT ၏ပူးတွဲတည်ထောင်သူနှင့် ပိုင်ရှင်ဖြစ်လာခဲ့ပြီး ကပ်ရောဂါသည် ၎င်း၏အားကစားရုံအခြေပြုလုပ်ငန်းကို မည်ကဲ့သို့ ဖြတ်တောက်မည်ကို တန်ဖိုးထားသောကြောင့် သူသည် သူ၏အတန်းများကို အွန်လိုင်းတွင် လှည့်ပတ်ခဲ့သည်။ သင်တန်းဆရာအများစုသည် လူကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်ကြသည်ကို ဗီဒီယိုဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ကြောင်း သူနားလည်ခဲ့သည်။

"တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ရေးဆရာများသည် တာဝန်ခံမှုနှင့် ငွေပေးဆောင်ခြင်းမှ အရေးယူဆောင်ရွက်ရန် တောင်းဆိုမှုကို ကမ်းလှမ်းသည်" ဟု Hounslow မှ ပြောကြားခဲ့သည်။ “အသစ်အဆန်းတော့ နည်းတယ်။ စိတ်အားထက်သန်မှုနဲ့ ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုတွေ သင်ရရှိမှာပါ။”

ဒါပေမယ့် သူတို့မလျှော့ချနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုကတော့ အနေအထား ဒါမှမဟုတ် နည်းစနစ်ကို ပြုပြင်ခြင်းအားဖြင့် ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေပါပဲ။

Miceli သည် တိုက်ရိုက်ဗီဒီယိုသင်တန်းများ၏ ပရိတ်သတ်ကြီးမဟုတ်သော်လည်း အကျိုးကျေးဇူးများကို သူမြင်သည်။ စတင်ရန်အတွက်၊ ဖောက်သည်သည် အားကစားခန်းမသို့ လာရန်မလိုအပ်ပါ။

“အပြင်ထွက်ရတာ သက်သာတယ်” ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။ “ကလေးထိန်းတွေအတွက် စိတ်ပူရတာကို ပြေပျောက်စေတယ်။ ၎င်းသည် လူအုပ်စုတဝိုက်တွင် မလုံလောက်သောခံစားချက်ကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည် သင်ပိုင်ဆိုင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မရှိနိုင်သည့် မည်သည့်အတ္တကိုမဆို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည် လူများအား ပြင်းထန်မှု၊ အလေးချိန်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုအဆင့်ဖြင့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘေးကင်းမှုအတွင်း အလုပ်လုပ်နိုင်စေပါသည်။"

သင်ခန်းစာများကို မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည်။

အရိုးရှင်းဆုံး အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံသည် မှတ်တမ်းတင်ထားသော သင်ခန်းစာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ စာအုပ်တစ်အုပ်၊ ယခင်ခေတ်က ဗီဒီယိုတိပ်ခွေ၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်ဓာတ်ပြား သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းတွင် တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်ခြင်းရှိမရှိ၊ သင်ခန်းစာများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အားလုံးကို သုံးစွဲသူ၏အိမ်သို့ အချိန်ဇယားအတိုင်း ယူဆောင်လာနိုင်ပါသည်။

ဤရွေးချယ်မှုများသည် အယူခံဝင်ခြင်းမရှိပါက၊ YouTube အစီအစဉ်များ သို့မဟုတ် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောအက်ပ်တစ်ခု အမြဲရှိပါသည်။

ကြိုတင်ရိုက်ကူးထားသည့် ဗီဒီယိုများသည် အားကစားရုံများသည် မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်စေပါသည်။ နည်းပြများသည် လိုအပ်ချက်အရ သင်ကြားပေးရန် မလိုအပ်ဘဲ အဖွဲ့ဝင်များသည် ၎င်းတို့အလိုရှိသည့်အခါတွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အသုံးပြုသူများသည် အချို့သော လေ့ကျင့်ခန်းများမှ ရှာဖွေနိုင်ပြီး နည်းပြများသည် အချိန်ဇယားများကို စိတ်မပူဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

Miceli အတွက်၊ ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်းသည် ဗီဒီယိုအလုပ်ပြုလုပ်ခြင်း၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။

အထုပ်အသစ်

Verb AI၊ Miceli ၏ပလပ်ဖောင်းအသစ်သည် ဒစ်ဂျစ်တယ်ဗီဒီယို၊ ဉာဏ်ရည်တုနည်းပညာနှင့် နည်းပြအစစ်အမှန်များနှင့်အတူ စာသား-စာတိုပေးပို့ခြင်းကို အသုံးပြုသည်။ AI သည် အချက်အလက်စုဆောင်းရန်အတွက် အလိုအလျောက်စာတိုပေးပို့ခြင်းဖြင့် ခန့်မှန်းတွက်ချက်မှုအချို့ကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

လက်ခံရရှိပြီးသည်နှင့် ပရိုဂရမ်သည် ပြန်လည်ပေးပို့လာသော အချက်အလက်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာသည်။

ဤအချိန်တွင် လူသည် ရုပ်ပုံထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသည်။ နည်းပြတစ်ဦးသည် အချက်အလက်များကို လေ့လာပြီး အကြံပြုချက်ပေးသည်။ ဖောက်သည်၏ကျန်းမာရေးကို လုံးလုံးလျားလျားရှုမြင်ရန် ဖန်တီးရန်၊ နည်းပြများသည် အိပ်ချိန်၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အစားအစာနှင့် ရေဓာတ်အပြင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများကို အကဲဖြတ်ရန် AI ထုတ်ပေးသည့် စစ်တမ်းမှ အဖြေများကို အသုံးပြုသည်။

"၎င်းသည် [ကြိယာ] သည် ကျွန်ုပ်တို့အား အမှန်တကယ် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော နေရာတစ်ခုတွင် နေရာချထားပေးသည်" ဟု Miceli မှ ပြောကြားခဲ့သည်။ “အိမ်တွင်းနေရာရှိ ကမ္ဘာအများစုသည် ဟာ့ဒ်ဝဲဂိမ်း သို့မဟုတ် အက်ပ်ဂိမ်းတွင်ဖြစ်သည်။ ဒီနည်းပညာနိမ့်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်လို့ ယူဆရမယ့်အရာနဲ့ စတင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။”

ဖောက်သည်များနှင့် ဆက်သွယ်ရန် စာသားမက်ဆေ့ချ်များကို အားကိုးပြီး နောက်ကွယ်တွင် ရှုပ်ထွေးနေသည့်အရာများကို သိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြင့် လူတိုင်းနီးပါး Verb AI ကို အသုံးပြုခွင့်ပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ အားကစားခန်းမနံရံကိုကျော်လွန်၍ ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံသည် တစ်နေ့တာလုံး သို့မဟုတ် တစ်ပတ်လုံးပင် ဖြစ်နိုင်သည်။

“ကြိယာက လူတွေကို အလေ့အထဖြစ်အောင် ထိန်းထားပေးတဲ့ နေ့တစ်နေ့ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လာပါတယ်” လို့ Miceli က ဆိုပါတယ်။ "အသုံးပြုသူများသည် အားကစားရုံမှ ရိုးရာ 'အားလပ်ရက်' ပင်လျှင် ၎င်းတို့၏ ရွေးချယ်မှုများကို နေ့တိုင်း ပိုမိုတွေးတောလေ့ရှိလာပါမည်။"

ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားချိန်တွင် ကြိယာသည် ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်သည်။ ခြောက်လအတွင်း သုံးစွဲသူ 80 နှင့် နည်းပြတစ်ဦးမှ 12,000 နှင့် 300 နည်းပြများအထိ ကြီးထွားလာခဲ့သည်။ အသုံးပြုသူ ထက်ဝက်ကျော်သည် ရေရှည်တွင် ရှိနေပါသည်။

ချိတ်ဆက်မှုများ

အိမ်ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ၂၁ ရာစု အယူအဆများ၏ အဓိကအချက်မှာ လူသားများနှင့် ချိတ်ဆက်မှုဖြစ်သည်။ အိမ်မှာ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်နေဖို့ သော့ချက်က သူတို့ရဲ့ဖောက်သည်တွေကို ထိတွေ့ဆက်ဆံပြီး တာဝန်သိစိတ်ကို အားပေးခြင်းကနေတစ်ဆင့် အိမ်မှာ ကျန်းမာသန်စွမ်းနေဖို့ သော့ချက်ဖြစ်ကြောင်း အမျိုးသားနှစ်ဦးစလုံးက သဘောတူပါတယ်။

“[ပရိုဂရမ်] သည် သုံးစွဲသူတစ်ဦးအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန် ငါးစက္ကန့်ကြာသည်” ဟု Miceli ကဆိုသည်။ နည်းပြအတွက်၊ နည်းပြက "အခွံမာသီးများနှင့် bolts" ကို အမြန်လက်ခံရရှိသောကြောင့် သုံးစွဲသူ၏အာရုံစိုက်မှုကို ပြန်ညွှန်းရန် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်။ အရင်ကတော့ နည်းပြက တစ်နေ့ကို တစ်နာရီကနေ နှစ်နာရီအထိ အပြန်အလှန်ပြောဖူးတယ်။ "အသုံးပြုရလွယ်ကူမှု ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။"

1WRKOUT ဖြင့်၊ အတန်းတစ်ခုလုံးသည် အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် ယောဂစတူဒီယိုတွင် ပြုလုပ်လိုသည့် နှောင်ကြိုးတစ်ခု မျှဝေပါသည်။

“လူကိုယ်တိုင်နဲ့ အွန်လိုင်းမှာ အုပ်စုဖွဲ့ပြီး အသိုင်းအဝိုင်းရဲ့ ခံစားချက်ကို ဖန်တီးပါတယ်” ဟု Hounslow က ဆိုသည်။ “ဒါဟာ အရမ်း ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။ Group Training သည် တတ်နိုင်သော်လည်း တာဝန်ခံမှုကို ပေးစွမ်းပြီး ပိုကြီးသောအရာတစ်ခု၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် သင်ပါဝင်ခွင့်ပြုပါသည်။”

အဖွဲ့လိုက်ရှိခြင်းသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ အာရုံစိုက်မှုမရဟု မဆိုလိုပါ။ "ကျွန်ုပ်တို့အတန်းအတွင်း 1 နှင့် 1 အာရုံစိုက်မှုအချို့ကိုသင်ရရှိဆဲဖြစ်သည်" ဟု Hounslow ကပြောကြားခဲ့သည်။

အင်တာနက်သည် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောကမ္ဘာကို ဖွင့်လှစ်ပေးသည် - အတန်းများသည် လက်ငင်းဧရိယာရှိလူများအတွက် ကန့်သတ်မထားပါ။ "ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ မတူညီသောနေရာများတွင် လူများနှင့်စကားပြောခြင်းသည် အေးမြသည်၊ ပြင်းထန်သောအထီးကျန်မှုကိုခံစားရစေရန်ကူညီပေးသည်" ဟု Hounslow မှပြောကြားခဲ့သည်။

ဘယ်သူအတွက်လဲ

Hounslow နှင့် Miceli တို့က ၎င်းတို့၏ဖောက်သည်များအားလုံးသည် အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးရှိကြသည်ဟု ဆိုသည်။

"ဆယ့်ကိုးနှစ်မှ 35 နှစ်အရွယ်များသည် ဤအရာကို အမှန်တကယ် စွဲဆောင်နေကြသည်" ဟု Miceli မှ ပြောကြားခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် "ကျွန်မရဲ့ သက်တမ်းအရှည်ဆုံး ဖောက်သည်တချို့က 50 အထက်မှာ ရှိပါတယ်။ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ"

Hounslow သည် 1WRKOUT တွင် မျိုးဆက်များစွာမှ လူများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော အတန်းများရှိကြောင်း သတိပြုမိပါသည်။ အချို့သော "မိသားစုတစ်စုတည်းမှ ပိုကောင်းသည်၊ Covid ကြောင့် အချင်းချင်း မတွေ့နိုင်ကြသော မိသားစုများသည် လေ့ကျင့်ခန်းရက်စွဲများ ပြုလုပ်ကြပြီး အတန်းများ အတူတူတက်နိုင်သည်။"

၎င်းကို လူသားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော်လည်း အမွေးထူသော သူငယ်ချင်းများလည်း ရံဖန်ရံခါ ပါဝင်ကြပါသည်။ “အံ့သြစရာပဲ! အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေလည်း အဆက်မပြတ်ဝင်လာပါတယ်” ဟု Hounslow က ရယ်မောလိုက်သည်။ "အရမ်းရယ်စရာကောင်းတယ်!"

အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ Miceli အတွက်၊ လစဉ်ပြန်လည်အကဲဖြတ်သင့်သည့် ပန်းတိုင်များအကြောင်း လူဦးရေစာရင်းနှင့် အခြားအရာများအကြောင်း နည်းပါးပါသည်။ “တကယ်တော့၊ ကျွန်တော်တို့ ရှာဖွေနေတဲ့ အသုံးပြုသူဟာ ပလက်ဖောင်းကို အများဆုံးပြောတတ်တဲ့သူဟာ သူတို့အတွက် ဘာအလုပ်လုပ်သလဲ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုတာကို နားလည်ချင်သူတိုင်းပါပဲ။ ပြီးတော့ အဲဒါက တကယ့်လူဖြစ်နိုင်တယ်။”

တည်မြဲသောပြောင်းလဲမှု

ကပ်ရောဂါသည် ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ငန်းကို ပြောင်းလဲ၍မပြီးသေးပါ။

“လူတွေက အိမ်မှာ အများကြီးလုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သိထားတော့ အိမ်မှာနေရင်းနဲ့ တခြား အားကစားခန်းမကို သွားပြီး ရက်ပိုင်းအတွင်း ကုန်ဆုံးသွားနိုင်တယ်” ဟု Hounslow က ဆိုသည်။ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုကို မဖြေရှင်းဘဲ များများအနားယူပါ။"

Miceli က သဘောတူပြီး အနာဂတ်ကို ဆွေးနွေးခဲ့ပါတယ်။

“နည်းပညာမှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာတွေက ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ငန်းကို ပြန်လည်မွမ်းမံတဲ့ အနေအထားမျိုး မရှိပါဘူး” ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။ “ဖြစ်လာမယ့်အရာက ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ငန်းကို ရှေ့ကိုတိုးဖို့ဆိုတာ တကယ်တော့ နှစ်ခုလုံးရဲ့ ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်မယ်။ ဗီဒီယို သို့မဟုတ် အိမ်တွင်း၌ လုံးဝအနိုင်ရမည်ဟု မထင်ပါ။

"လူတွေက ဗီဒီယိုကနေတစ်ဆင့် အိမ်မှာလိုအပ်တဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုကို ရနိုင်တယ်ဆိုတာ သိတဲ့ ဒီပေါင်းစပ်ပေါင်းစပ်မှုကို လူတွေက ကြည့်သွားကြမယ်၊ ပြီးတော့ တူညီတဲ့လူမှုရေးအငွေ့အသက်တွေ ပိုင်ဆိုင်ထားကြတယ်၊ အားကစားရုံမှာတွေ့တဲ့ သူငယ်ချင်းတွေက ဆက်ပြီး ဆက်လုပ်နေကြတုန်းပဲ။ တစ်ပတ်မှာ ရက်အနည်းငယ်။"

Sean Marsala သည် Philadelphia, Pa တွင်အခြေစိုက်သောကျန်းမာရေးစာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်သည်။ နည်းပညာကိုစိတ်အားထက်သန်သူဖြစ်ပြီး အများအားဖြင့် သူသည် စာဖတ်ခြင်း၊ အင်တာနက်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် virtual worlds များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ခေါင်းစဉ်အားဖြင့်လူကြိုက်များ