ဆရာဝန်ထံမှ တိုက်ရိုက် အကြံပြုချက်သည် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် လိုအပ်သော တစ်စုံတစ်ဦးအား နောက်ဆုံး တွန်းအားပေး ဖြစ်နိုင်သည်
ဆရာဝန်ထံမှ တိုက်ရိုက် အကြံပြုချက်သည် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် လိုအပ်သော တစ်စုံတစ်ဦးအား နောက်ဆုံး တွန်းအားပေး ဖြစ်နိုင်သည်
Anonim

သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးကို COVID-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် စည်းရုံးရန်ကြိုးစားသောအခါတွင် သင်စိတ်ပျက်မိပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင်က အဲဒီသူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်ဖြစ်နိုင်ပြီး ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ တွန်းအားပေးတဲ့လူတွေကို ငြီးငွေ့နေပါသလား။

COVID-19 ကာကွယ်ဆေးများသည် အသက်များကို ကယ်တင်ကြောင်း သိပ္ပံပညာက ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိထားသော်လည်း ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ထိရောက်သော စကားဝိုင်းတစ်ခုကို စတင်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ပြီးတော့ ဆရာဝန်တွေလည်း အလားတူ စိန်ခေါ်မှုကို တွေ့ကြုံရတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤစိန်ခေါ်မှုကိုဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားနေသော UMass Chan ဆေးကျောင်းမှ သုတေသီများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှတစ်ဦးသည် ကပ်ရောဂါ၏အမှောင်ဆုံးနေ့ရက်များအတွင်း COVID-19 အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင်တွင် ရှေ့တန်းမှလုပ်ဆောင်နေသော အရေးကြီးသောစောင့်ရှောက်မှုအဆုတ်အထူးကုဆရာဝန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ တစ်ဦးသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ လူနာများ၏ အမြင်များကို နှစ်ပေါင်းများစွာ လေ့လာခဲ့သည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်များသည် ၎င်းတို့၏လူနာများအား အကောင်းဆုံးပြောဆိုနိုင်ပုံကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်၊ လူနာများနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဦးစွာနားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် (သို့) မထိုးရန် အဘယ်ကြောင့် ရွေးချယ်ကြသနည်း။

2020 ခုနှစ် ဧပြီလတွင် COVID-19 အတွက် ကာကွယ်ဆေးများကို စမ်းသပ်ဆဲအချိန်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမေရိကန်တစ်ဝှမ်းရှိ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 1,000 ကို ၎င်းတို့၏ ကာကွယ်ဆေးထိုးမည့် အစီအစဉ်များနှင့် အဘယ်ကြောင့်နည်း၊ 10 ယောက်မှာ 3 ယောက်လောက်က ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ မသေချာသလို 10 ယောက်မှာ 1 ယောက်က ကာကွယ်ဆေးမထိုးဖို့ စီစဉ်ထားပါတယ်။ အဖွဲ့နှစ်ဖွဲ့စလုံးသည် ကာကွယ်ဆေးဘေးကင်းမှုနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၊ အပိုဆောင်းအချက်အလက်များကိုစောင့်ဆိုင်းလိုခြင်း၊ ၎င်းတို့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအန္တရာယ်မဟုတ်ဟုယူဆခြင်းနှင့် အစိုးရကိုမယုံကြည်မှု၊ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာများ သို့မဟုတ် အစိုးရကိုမယုံကြည်မှုတို့အပါအဝင် အုပ်စုနှစ်ခုလုံးက ၎င်းတို့၏တုံ့ဆိုင်းမှုအတွက် အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးပေးခဲ့သည်။ ကာကွယ်ဆေးများ။

ထို့နောက် နမူနာအသစ် ၁,၇၀၀ ခန့်ကို လူ ၁,၇၀၀ ခန့်ဖြင့် အများသူငှာ ကာကွယ်ဆေး စတင်ရောင်းချနေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် နောက်ထပ်စစ်တမ်းတစ်ခုကို ဇန်နဝါရီ 2021 ခုနှစ်တွင် ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။ 2020 ခုနှစ် ဧပြီလကတည်းက ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် ဝန်လေးရခြင်းအကြောင်းရင်းများသည် ပြောင်းလဲခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ အဖြစ်များဆုံးသောအကြောင်းရင်းများမှာ ကာကွယ်ဆေးဘေးကင်းရေး၊ ကာကွယ်ဆေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု အရှိန်နှင့် စမ်းသပ်မှုမလုံလောက်ခြင်း၊ COVID-19 ကာကွယ်ဆေးအပေါ် ယေဘူယျမယုံကြည်မှုများကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် စီစဉ်သူများသည် COVID-19 ကူးစက်ခြင်း၊ ရောဂါ၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများနှင့် ကာကွယ်ဆေး၏ ထိရောက်မှုတို့ကို ပိုမိုသိရှိနားလည်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် ချီတုံချတုံဖြစ်နေသောသူများထက် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် ဒေတာနှင့် စာရင်းဇယားများအပေါ်တွင် ပိုမိုအားကိုးနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

ဆရာဝန်များသည် ခြားနားမှုကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် ဝန်လေးသူများသည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် စာရင်းဇယားများကို အားကိုးခြင်းမရှိပါက ၎င်းတို့သည် အဘယ်အရာကို အားကိုးကြမည်နည်း။

သူတို့ရဲ့ ဆရာဝန်က ကြီးမားတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နေတာကို တွေ့ရတယ်။ လေ့လာမှုများစွာအရ လူအများအပြားသည် ကာကွယ်ဆေးနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်၏အကြံဉာဏ်ကို အားကိုးကြောင်းပြသခဲ့သည်။

COVID-19 ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း လူနာတွေကို သူတို့ရဲ့လူနာတွေကို ပြောပြဖို့ ဆရာဝန်တွေ လုပ်နိုင်တဲ့ မတူညီတဲ့ ချဉ်းကပ်နည်းတွေကို စမ်းသပ်ခဲ့ပါတယ်။ မက်ဆေ့ခ်ျအားလုံးတွင် လူနာသည် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော ကာကွယ်ဆေးအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီကြောင်း ဖော်ပြချက်များ ပါ၀င်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ဤအချက်အလက်ကို လိုက်နာသည့် ဆရာဝန်ပြောခဲ့သည့်အရာနှင့် ကွဲပြားပါသည်။

အထိရောက်ဆုံး မက်ဆေ့ချ်မှာ အတိအလင်း အကြံပြုချက် (“သင်ရရန် အကြံပြုလိုသည်”) နှင့် အခြားသူများကို ကာကွယ်ခြင်း (“သင်နှင့် ရင်းနှီးသောသူများကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကျန်းမာအောင် ထိန်းသိမ်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်”)။ ဒီစာကိုလက်ခံရရှိသူတွေရဲ့ 27% လောက်က ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ အလားအလာပိုများလာပါတယ်။

နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင် ထိရောက်မှုအနည်းဆုံး မက်ဆေ့ချ်သည် ရွေးချယ်စရာဖြစ်သည်၊ သို့မဟုတ် အဖွင့်အဆုံးသတ်ထားသည် (“ဒါဆို ဘယ်လိုထင်လဲ”) – ဒီစာကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက် ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ 13% သာ ပိုများပါတယ်။

ခြောက်လအကြာတွင် အစပိုင်းတွင် ချီတုံချတုံဖြစ်နေသူများနှင့် လိုက်ကြည့်သောအခါ ၃၃ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးသွားကြသည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် အကြံပြုထားသည့် ဆရာဝန်နှင့် တိုက်ရိုက်စကားပြောဆိုခဲ့သူများတွင် 52% သည် ကာကွယ်ဆေးထိုးထားပြီးဖြစ်ကြောင်း ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် အကြံပြုထားသည့် ဆရာဝန် 11% ကသာ နှိုင်းယှဉ်ပါသည်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးရခြင်း၏ အကြောင်းအရင်းများမှာ မတူညီပါ။ ထက်ဝက်ကျော်က သူတပါးကို အကာအကွယ်ပေးလိုသော ကိုးကားဖော်ပြထားသည်။ အခြားသူများက ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် လိုအပ်မည် သို့မဟုတ် COVID-19 ရရှိမည်ကို စိုးရိမ်နေခဲ့ကြသည်။

သင်ဘာလုပ်နိုင်သလဲ။

တစ်စုံတစ်ဦးကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာ၏ နှလုံးသားကို ရယူခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ အမြင်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးသော ခြေလှမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤတွေ့ရှိချက်များသည် သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများ – သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆရာဝန်နှင့် ပိုမိုထိရောက်သော စကားပြောဆိုမှုများ ပြုလုပ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည် ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး မဟုတ်သော သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်ကို အားပေးရန် ရှာဖွေနေပါက-

  • သူတို့ရဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ အကြံပြုပါရစေ။ COVID-19 ကာကွယ်ဆေးများကို ဆရာဝန်များရုံးများတွင် ရရှိနေပြီဖြစ်ပြီး ရင်းနှီးသောနေရာများတွင် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်သည် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကောင်းကျိုးခံစားရရန် လိုအပ်ကြောင်း အာမခံချက်ပေးနိုင်သည်။

  • တခြားသူတွေကို အကာအကွယ်ပေးဖို့ ပြောပါ။ သေစေနိုင်တဲ့ ရောဂါပြန့်ပွားမှုကို လျှော့ချရာမှာ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ရတာ ဘယ်လောက်ကောင်းလဲဆိုတာ သူတို့ကို ပြောပြပါ။

  • ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ ပြောပါ။ လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရရင် ဘယ်လိုလွတ်မြောက်ရမယ်ဆိုတာ သူတို့ကို ပြောပြပါ။

အကယ်၍ သင်သည် ကာကွယ်ဆေးမထိုးရသေးပါက၊ ဖြစ်သင့်သလားဟု တွေးတောနေပါက-

  • သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် သင်စိုးရိမ်နေသည့်အရာများကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ သင့်ဆရာဝန်တွင် COVID-19 ကာကွယ်ဆေးဆိုင်ရာ လက်ရှိ၊ တိကျသောအချက်အလက်များရှိပြီး သင့်မေးခွန်းများကို ဖြေဆိုနိုင်ပါသည်။ သင်လာရောက်စဉ်တွင် ကာကွယ်ဆေးထိုးနိုင်ပါသည်။ မဟုတ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ကာကွယ်ဆေးထိုးရမည့်နေရာကို သတင်းအချက်အလက်ပေးနိုင်ပါသည်။

  • ကာကွယ်ဆေးထိုးထားတဲ့သူတွေနဲ့ စကားပြောပါ။ ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်းဖြစ်သည်ဟု အတော်များများက ပြောကြသော်လည်း ၎င်းတို့၏ COVID-19 ပစ်ခတ်မှုခံယူပြီးသည်နှင့် လုံခြုံပြီး သက်သာရာရသွားကြသည်။

  • မတူညီသောအခြေအနေများတွင် သင်မည်သို့ခံစားရနိုင်သည်ကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ တချို့လူတွေက ကိုယ့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ရင်းပြီး စိတ်မညစ်ဘူး။ အခြားသူများမှာ ဆေးရုံတွင် ရက်သတ္တပတ်ကြာနေပုံ သို့မဟုတ် လေဝင်လေထွက်နှင့် ချိတ်ထားကာ ယင်းအန္တရာယ်ကို မခံချင်ကြပေ။ ပြီးတော့ သူတို့ အရမ်းဖျားနာတာကို ဂရုစိုက်တဲ့သူတစ်ယောက်အတွက် တာဝန်ရှိတယ်ဆိုရင် လူတိုင်းနီးပါး ကြောက်လန့်နေလိမ့်မယ်။

COVID-19 ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း ထိရောက်စွာပြောဆိုနိုင်ပုံကို ရှာဖွေရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်ထံ လှည့်ပတ်ခြင်းသည် ဆက်သွယ်ရေးကွာဟချက်ကို ပိတ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Kathleen Mazor၊ ဆေးပညာပါမောက္ခ၊ UMass Chan ဆေးကျောင်းနှင့် Kimberly Fisher၊ Pulmonology ၏ တွဲဖက်ပါမောက္ခ၊ UMass Chan ဆေးကျောင်း၊

ခေါင်းစဉ်အားဖြင့်လူကြိုက်များ